El miedo como lo derrotamos ?

El miedo , estado mental negativo para nuestro ser y nuestro cuerpo
Recuerda siempre;

El miedo esta en tu imaginación. Tener miedo a lo que pueda suceder, no existe, todo esta en tu mente imaginativa, la cual crea escenas de terror .
Todo la energía que gastas en aterrorizarte, en sufrir por algo que no ha sucedido . Trata siempre de remplazarla por pensamientos positivos y creativos para un bien , un hoby  que te guste , una labor que disfrutas. Siempre los seres humanos tenemos una esperanza, un sueño , imaginate escenas agradables. Imaginate triunfando derrotando a ese miedo.
El miedo no me manipuló yo Gane. Ahora mi recompensa , un chocolate, un gusto , una compra de algo que siempre quise.